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    202108-23
    怎樣構建家庭健身房?

    家庭健身房在國外已經成為一種潮流。歐美一些經濟發達國家的人十分喜愛運動,但繁忙的工作使他們沒有很多時間投入到戶外的運動中去,于是家庭健身房便成為他們運動的主要場所。家庭健身房并不需要很大的空間和貴重的器材

    202108-26
    健身小知識

           出汗越多并非鍛煉效果越好。一些無汗運動,如散步、騎車,同樣可以起到預防或減少各種慢性疾病的作用,還能幫助降低患中風、糖尿病、癡呆、骨折、乳腺癌和結腸癌的危險。      

    202107-20
    有氧運動與無氧運動的對決

    越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心,但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念,還不是十分理解,有人甚至簡單地認為有氧運動就是在氧氣充足的環境里運動,從而使運動走入誤區?! ∮醒踹\動和無

    202107-30
    如何選購健身器材

    人的運動能力和競技表現主要取決于心血管、呼吸系統和骨骼肌系統的功能,心肺耐力水平是維持健康和體質的基礎。在此基礎上提高靈敏素質、柔韌素質、平衡素質、力量素質、速度素質和耐力素質,使身體素質得到全面提高。&n

    202106-18
    布朗:被騎士解雇像是去度假 我們已具備奪冠實力

    談重掌教鞭布朗:有一段時間感覺很怪異,不過對于我和我的家人來說,這是一個很自然的過渡。在度過最初的震驚后,基本就是感覺我們從來沒離開過,我們只是去短暫度了個假。談前東家湖人布朗:離開湖人后我去看了高中籃球比賽,我很

    202108-08
    范佩西:歡迎法布雷加斯加盟曼聯 他是偉大的球員

    在追求蒂亞戈失敗之后,莫耶斯將目標轉向了法布雷加斯,并且已經于周一向巴塞羅那提供了一份3000萬歐元的報價。當被問及法布雷加斯的轉會問題時候,范佩西表達了對西班牙人的歡迎。

    202106-08
    曾與首鋼男籃鬧不愉快 巴特爾重回北京希望不大

    恢復自由身,巴特爾下賽季的去向將會是哪?17支CBA球隊,排名靠前的強隊,基本都有自己的國產中鋒,對巴特爾的渴求度并不高。至于北京隊,自從當年巴特爾從北京首鋼出走后,球隊中鋒位置一直沒有合格人選。此前北京隊也曾對韓德君

    202105-12
    王永珀兩次點殺+中框沒食言 日本你記住他了嗎?

    國足在前段時間的熱身賽上1-5慘敗給泰國隊,雖然主帥卡馬喬離隊,但球迷們對國足本次東亞杯之旅并不看好,即便是日韓澳三隊均派出二隊陣容參賽。日本隊即便是二隊陣容,但他們嫻熟的技戰術配合是國足無法比擬的,即便這樣,國足

    202104-20
    臺球桌的質量與價格之間的關系

    在小編的身邊,喜歡打臺球的朋友有很多,一到周末,總是要與三五個好友去臺球室玩上幾盤。由于臺球是一項比較休閑的運動,上手也會比較容易,所以不少人都喜歡上臺球這項運動,一些比較癡迷的朋友,也會購買一張臺球桌放置在自己的

    202109-15
    籃球架在選購時應考慮哪些方面?

     籃球架是人們所熟知的一種體育設備,如今生活當中出現大很頻繁了,已經不是什么新奇事物了,現今不僅僅只有學校和體育館有,連小區都建設了籃球架,提高了人們生活水平,自從我國推廣籃球運動之后,逐漸成為了人們在日常生活

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